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搬家后的饮食调节


搬家后的饮食调节
  如果你是干搬家这一行的,那么你就更应该注意了!搬家在现在的市场上大多都是人力把要搬的东西从物体所在地搬到交通运输工具上,到达目的地后,再人工的把物体从运输工具上卸下!一场搬运下来,再强壮的人,精力耗的差不多了!尤其是在夏季,搬完家后做好降温去热的工作犹为重要,这时,绿豆可谓是搬家工人搬完家后饮用的佳品,即经济又实惠!切忌搬完家后不可立即吃大鱼大肉等过于油腻的东西,这样级容易伤脾胃,不利于身体健康!
  如果你只是偶尔的搬一次家,并且是请专业人士搬的家的话,在体力上的消耗与搬家工人相比就算不了什么,但搬家对于个人讲也不算是件小事,难免不了“劳心”!这时,在搬完家后,最好吃些海鲜或动物的肝脏等!如是在夏季,可吃些营养粥来替代!

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